El arte de la concentración es algo que mencionan muchos traders conocidos como una suposición para convertirse en un negociador de éxito. No tengáis miedo, no vamos a convertiros en budistas:) La concentración, a pesar de que se menciona en muchas corrientes espirituales, es una cosa sumamente práctica y no deberíamos asociarla con ninguna religión, secta o ciencias mágicas.
La concentración es nada más que unir la corriente de los pensamientos y enfocarlos en una sola cosa. Creo que no es necesario decir que cuando hacéis muchas cosas al mismo tiempo y los pensamientos vagan de una idea a otra, ninguna de las tareas sale bien. Lo mismo sucede con el trading y sobre eso hablaremos en este artículo.
Todos hemos conocido situaciones en las hemos querido aprender algo, pero nuestra concentración vagaba y pensaba en otras cosas en lugar de hacerlo en el objeto de nuestro estudio. En aquellos casos recordareis que se tardaban horas en aprender algo, mientras que otras veces nos sentimos centrados y con la cabeza ligera, no agravada con otros pensamientos, y en ese momento sentimos que todo era fácil, que podemos aprenderlo todo muy rápidamente y mejor. Aquella vez simplemente estabamos más concentrados. Así que el asunto de la concentración de un modo u otro en realidad es conocido por todos. A pesar de que se trata de una cosa natural, necesaria y buena para la vida, la mayor parte de la gente no tiene la disciplina mental para enfocar lo suficiente e incluso hay gente que lucha contra la”concentración”. Leí varios artículos escritos por los sacerdotes (sobre todo católicos) que repulsaban los ejercicios mentales, a los cuales denominaban casi como ejercicios de magia negra. Personalmente conozco varios de ellos que son muy reconocidas autoridades de la fe católica. Queridos amigos, si sois católicos no toméis mis anotaciones como un ataque a la Iglesia. Solamente os digo mi experiencia personal. Crecí como un católico y algunos de mis familiares hasta fueron funcionarios muy importantes de la Iglesia católica. Tuve oportunidades de conocer a altos funcionarios del Vaticano y hablar con ellos y a lo largo de mi experiencia surgieron muchas dudas sobre la fe como tal. Aparte conocí otras corrientes espirituales, ya que quise saber más y la espiritualidad me intrigaba ya desde el principio. Me atrajeron ejercicios mentales que trabajaban con la concentración y que fueron señalados como demoníacos por un sacerdote, amigo de mis padres… Estos ejercicios solamente me atrajeron nuevas oportunidades, mejor enfoque y más energía. No me trajeron nada malo, tal como me predijo ese sacerdote. Por eso si algunos de vosotros sois católicos y tenéis dudas sobre este tipo de ejercicios (algunos de ellos se mencionan incluso como un elemento de magia), no tengáis miedo. Cread y creed a partir de vuestra propia experiencia y no depositéis vuestras creencias en lo que os digan los demás, ya que nadie tiene la exclusiva de estar en posesión de la verdad. Podéis continuar con vuestra religión con independencia de cual sea y hacer los ejercicios que mejoren vuestro enfoque y mejoren vuestro estado de energía.
Muchos traders trabajan con ejercicios mentales. Y tratan de lograr la concentración que es clave para el éxito en los mercados. Imaginaos que tenéis el ratio de vuestra concentración en un 20% y el 80% y todo el tiempo os acosan pensamientos inútiles. ¿Que tal si este ratio cambiara? Podríais hacer más cosas, aprenderíais teoréticamente todo hasta 4 veces más rápidamente e incluso tendríais más tiempo libre. No me digáis que no os gustaría tener la capacidad de concentración más desarrollada.
El arte de la concentración es una actividad que os mejorará la probabilidad de vuestro éxito en los mercados de la forma exponencial. Se trata de un arte que solamente muy pocos dominan, ya que requiere mucha disciplina mental (véase también el artículo sobre la disciplina). La concentración se requiere para el diálogo interno. El diálogo interno es lo que tenemos casi todo el tiempo en la cabeza, una corriente de los pensamientos que incontrolablemente vagan de una idea a otra. Nos mantienen en miedo o en un júbilo exagerado y muy pocas veces os dejan pensar de manera clara. Aprender esto es un deber muy difícil para la mayoría de la gente y algunos lo consideran incluso imposible. De todas formas vale la pena dar pasos hacia adelante y aunque no aprendierais a saber parar a voluntad el diálogo interno, podríais mejorar muchísimo vuestras capacidades y vuestro enfoque.
Os recomiendo leer algunos libros sobre esta temática. En muchos de ellos se describen prácticas diferentes y ejercicios diferentes. Escoged las más simples, las que os sean más cercanas y las que os gusten más. Cuando os gusta algo, es mucho más fácil hacer avances. Cuando hagáis los ejercicios y os digáis a vosotros mismos que el tiempo del ejercicio está dedicado solamente para el ejercicio y que nada más os debería acosar, estáis en el camino correcto. Si tenéis preocupaciones, recuerdos o lo que sea, en otras palabras si algo ocupa vuestra mente, quitadle importancia. Decid en vuestro interior que estos asuntos en ese momento no valen nada, desde el punto de vista de las capacidades y desarrollo que podéis conseguir, son fútiles. Muchas preocupaciones y pensamientos en realidad no valen ni un cacahuate, pero están muy bien disfrazados y actuamos muchas veces como si dependiera de ellos la vida.
Otra cosa que os ayudará a mejorar la concentración es dividir los deberes en partes más pequeñas, ya que así mantendréis vuestra atención. Cuando algo os parece más alcanzable, se convierte en algo más concreto y os gusta más hacerlo que algo que parece muy lejano y abstracto. Por otro lado, no planeéis cada día muchos deberes asociados con el trading. Es mejor planear como 2 deberes y hacerlos debidamente que planear 10 deberes y no cumplir ni la mitad.
Cuando hagáis avances con los ejercicios, veréis que cada vez menos pensamientos os van a acosar y obtendréis la capacidad de parar vuestros pensamientos, lo que os resultará fácil no sólo en el mundo del trading, sino en toda la vida. Al mismo tiempo llegaréis mejor a vuestro interior y os conoceréis mejor (véase el artículo sobre la introspección). Averiguaréis que se hacen muchas cosas de las que no nos damos ni cuenta. Tendréis más oportunidades de cambiar aquello que no os gusta de vosotros mismos y conseguir finalmente vuestras metas, ya sea en el trading o en otra actividad. Cuando hagáis ejercicios os recomiendo dedicar algunas concentraciones a vuestros planes y en ideas de vuestro futuro deseado, ya que la mente enfocada ayuda a poner las cosas en marcha tal como lo describimos en el artículo”Todo comienza en la mente.”
Los traders de renombre trabajan con la concentración. El mismo Larry Williams menciona que sin la concentración no habría sido posible lo que alcanzó. La concentración es el elemento imprescindible para poder llegar en la profundidad y conocer los mercados con detalles que normalmente se nos escaparían. Pero lo más enigmático es que conseguiréis una mejor activación de vuestra intuición. La importancia de la concentración es apreciada también por otro trader enigmático que demostró cosas increíbles en el trading – Ed Seykota. Creo que a pesar de dedicar horas enteras a los estudios de los gráficos y a la lectura de libros, deberíamos construir al inicio fundamentos robustos de nuestro trading y eso somos nosotros mismos. Mejor concentración equivale a mejor eficacia, menos horas de trabajo y mayores rendimientos.
