El Equipo de la Fuerza tuvo sesión de entrenamiento el dÃa de hoy en punto de las 12:00 horas en el gimnasio del Estadio Morelos, en el que realizaron ejercicios de regeneración después del partido de ayer ante Jaguares.
Los elementos michoacanos fueron guiados durante esta sesión por parte del preparador fÃsico de Monarcas, Sergio MartÃn, quien ordenó ejercicios regenerativos y de recuperación para evitar algún tipo de lesión en los jugadores.
Durante una hora y media, los dirigidos por Tomás Boy trabajaron con aparatos del gimnasio, como caminadoras y algunas pesas, asà como futbol-tenis en la cancha que se encuentra dentro del vestidor.
Para finalizar, la monarquÃa trabajó durante 15 minutos sesión de estiramientos, para la óptima recuperación muscular.
Monarcas entrenará el dÃa de mañana en punto de las 10:30 horas en la cancha principal del Estadio Morelos, preparando el juego del domingo ante ‘rayados’ de Monterrey.
El Equipo de la Fuerza tuvo sesión de entrenamiento el dÃa de hoy en punto de las 12:00 horas en el gimnasio del Estadio Morelos, en el que realizaron ejercicios de regeneración después del partido de ayer ante Jaguares.
Los elementos michoacanos fueron guiados durante esta sesión por parte del preparador fÃsico de Monarcas, Sergio MartÃn, quien ordenó ejercicios regenerativos y de recuperación para evitar algún tipo de lesión en los jugadores.
Durante una hora y media, los dirigidos por Tomás Boy trabajaron con aparatos del gimnasio, como caminadoras y algunas pesas, asà como futbol-tenis en la cancha que se encuentra dentro del vestidor.
Para finalizar, la monarquÃa trabajó durante 15 minutos sesión de estiramientos, para la óptima recuperación muscular.
Monarcas entrenará el dÃa de mañana en punto de las 10:30 horas en la cancha principal del Estadio Morelos, preparando el juego del domingo ante ‘rayados’ de Monterrey.
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