En el tercer dÃa de pretemporada en Florida, Monarcas Morelia luce cada vez mejor, y es que, desde muy temprana hora, los dirigidos por Tomás Boy comenzaron los trabajos fÃsicos en el Cocoa Sports Center, justo al lado del hotel de concentración.
Dos sesiones de trote alrededor del campo fue el trabajo realizado durante la primera parte del entrenamiento de este dÃa. El preparador fÃsico argentino, Sergio MartÃn, supervisó el trabajo de los michoacanos, dividiendo la dinámica de fuerza y resistencia en dos sesiones con trote de 30 minutos por 5 de descanso y estiramiento.
Posterior al trabajo de resistencia, los elementos michoacanos regresaron al hotel de concentración para el desayuno.
La segunda parte de este dÃa de entrenamiento se llevó a cabo en el gimnasio ubicado a 10 minutos del hotel sede de la monarquÃa, dónde después de un previo calentamiento en la cancha de basketball del inmueble, los jugadores pasaron al área de pesas para iniciar los trabajos.
Después de una hora y media de trabajo para el fortalecimiento muscular, los elementos de la monarquÃa regresaron al hotel sede para la comida.
La última parte del dÃa fue destinada a la práctica con el balón, Tomás Boy fue el encargado de ordenar los trabajos técnicos y tácticos, al lado de Roberto Hernández y Carlos Bustos, sus auxiliares.
La velocidad y recorridos dentro del terreno de juego, fueron la tónica de la práctica vespertina. Boy, pudo observar a sus jugadores realizando al máximo los trabajos ordenados.
Al finalizar la práctica, algunos aficionados al Equipo de la Fuerza que radican cerca de Cocoa Beach, pudieron accesar al entrenamiento de Monarcas, en el cual, convivieron con jugadores, para llevarse un autógrafo y la foto del recuerdo.(Fuerza Monarcas)
