Según la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés), los integrantes de la generación bautizada como Millenial, o generación Y, son quienes viven más estresados en la actualidad.
Se trata de personas con edades comprendidas entre 18 y 33 años, y sus niveles de estrés alcanzan 5.4 en una escala de 10. Los investigadores consideran que es saludable un nivel de estrés de 3.6 y que por encima de esta cifra resulta perjudicial. Además, mientras para el resto de las generaciones el estrés con respecto al año pasado ha disminuido (de 5.2 a 4.9), casi 40 por ciento de los miembros de esta generación aseguran sentirse “más estresados que nunca” en 2013.
Asimismo, los millenials también sufren más depresión, con una tasa de 19 por ciento, por encima del 14 por ciento de los adultos de la generación X (entre 34 y 47 años de edad), y del 12 por ciento de los miembros de la generación de los Baby Boomers (con edades comprendidas entre 44 y 66 años), es decir, los índices de ansiedad de los millenials duplican a la de sus padres.
La encuesta de APA también reveló que los asuntos que más estrés causan a cualquier edad son el trabajo (76%), el dinero (63%) y las relaciones personales (59%).
