Bajo el slogan ¡Por tu salud muévete!, poco más de 650 alumnos de los niveles de preescolar, primaria, telesecundaria y preparatoria que se ubican en la colonia Trincheras de la capital michoacana, se “ejercitaron” a través de una Macro-Rutina de Activación Física Musicalizada en acciones que implementa la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte (Cecufid) como parte de los programas que tiene como objetivo promover la práctica físico deportiva en todo el estado para prevenir las enfermedades crónico-degenerativas.
La plaza principal de la colonia Trincheras fue el escenario ideal donde por espacio de 45 minutos los estudiantes de 5 instituciones educativas se “movieron” a ritmo de rutinas musicalizadas de activación física que estuvieron a cargo de los instructoras Lizbeth Ramírez y Teresa Torres, quienes forman parte Programa Estatal de Activación Física de la Cecufid.
El reunir a niños y jóvenes estudiantes, así como varios padres de familia es un “ejemplo” de cómo las personas pueden realizar ejercicio de manera fácil y sencilla, esto se logra bailando, trotando, saltando, jugando y solo se necesitan 30 minutos al día para mantener una mejor vida saludable.
En Michoacán el programa federal de activación física que implementa la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) ha recibido apoyo amplio del Gobierno de Salvador Jara Guerrero por conducto de la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte (Cecufid) que se está dando a la tarea de atender los municipios michoacanos en coordinación con la Dirección de Educación Física, Recreación y Deporte de la SEE.
En el acto de bienvenida Patricia Ortiz Méndez, titular del departamento del Deporte Social de la Cecufid, destacó que el realizar cualquier actividad física contribuye a disminuir el sobrepeso, obesidad, hipertensión, alto colesterol y la diabetes.
“La Conade a través de sus diversos programas de activación física busca movilizar a la mayor cantidad de mexicanos para que la actividad física y el deporte se adopten como hábitos diarios en los niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. El objetivo que tenemos en Michoacán es activar e inducir a toda la sociedad en general a la práctica del ejercicio y el deporte para evitar problemas de enfermedades crónico-degenerativas. Por instrucciones de la titular de la Cecufid, Ruth Huipe Estrada, estamos llevando cada vez más la activación física a más michoacanos”, expresó.
Explicó que las Macro-Rutinas de Activación Física Musicalizada son eventos masivos de activación física que se realizarán en espacio públicos en donde a través de ritmos musicales la población realizará diversas ejercicios y activación física de una manera sencilla, rápida y divertida.
Por su parte Cuauhtémoc García García, representante de la Dirección de Educación Física, Recreación y Deporte de la SEE, señaló que se trabaja coordinadamente con la Cecufid para acrecentar en toda la población la actividad física.
Las instituciones educativas que participaron de forma activa en la rutina fueron la escuela Margarita Maza de Juárez, del nivel preescolar; así como la escuela del nivel primaria Benito Juárez; además de los alumnos de la telesecundaria Héroes de la Independencia y de la preparatoria Ernesto “Che” Guevara.
La Cecufid además como un estímulo extra por su participación hizo entrega de playeras para los participantes, así como de obsequiar hidratación y fruta al concluir del evento.
